南通市老年人体育协会（简称南通市老体协）组建于1984年11月，2025年4月换届以来，协会现有县（市）区老年体协和其他单位会员37个，直属体育健身团队29个，全市个人会员近30000名。2025年5月，创建了南通市老年人体育协会公众(服务）号、视频号、抖音号，先后在南通文峰广场、南通体育公园建立了“南通市老年人体育健身指导站”，是江苏省老年体协、南通市体育总会的会员单位，是南通市体育总会所属协会中唯一的“5A”级社团。

协会坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，树牢“服务为本、活动为基、安全为要、快乐为先”的理念，构建“党政主导、部门尽责、协会组织、社会支持、重在基层、面向全体”格局，以“加入一个团队，选择一个健身项目、收获一份快乐”为目标，在推动全民健身、维护社会治安、发展老年人体育事业等方面做了大量卓有成效的工作，为建设“强富美高”新南通贡献了银发力量。

协会现有舞蹈、柔力球、太极、武术、健身球操、瑜伽、空竹、持杖健走、锣鼓、腰鼓、舞龙、健身气功、桌上冰壶球、气排球等近20个老年健身项目，有“迎新年健步走”、“江苏省老年人体育系列赛（南通赛区）”、“南通体育日”、“银龄舞江海（周周演）”、“老年健身志愿服务进社区”、“持杖健步走”、“健身腰鼓”、“气排球”、“桌上冰壶球”等特色品牌项目，每年组织各类老年文体展演和赛事活动近百场。

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